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经常有来自香港或澳门的电话打进来，可能是因为个人信息泄露了，或者是某些业务需要联系您。对此可以采取以下措施。
1、号码屏蔽：如果频繁接到骚扰电话，可以将其号码添加到手机的黑名单或屏蔽列表中，这样就不会再接到来自该号码的电话。
2、拒接陌生电话：对于不熟悉的电话号码，可以选择不接，如果确实是重要电话，对方通常会再次拨打或通过其他方式联系。
3、核实信息：如果怀疑电话是诈骗电话，可以挂断后，通过其他途径核实相关信息，如果接到声称是银行工作人员的电话，可以直接回拨银行的官方客服电话进行核实。
4、保护个人信息：注意保护个人信息，避免泄露，不要随意将手机号码、家庭住址等敏感信息公开或分享给他人。
5、报警处理：如果接到的是诈骗电话并且已经造成了损失，应及时报警处理，警方会采取相应的调查和措施，防止更多人受到欺骗。
对于陌生电话要保持警惕，避免泄露个人信息，以防上当受骗，如果频繁受到骚扰，可以采取相应措施进行屏蔽和应对。